פעימות מוקדמות – מרגישים שהלב מחסיר פעימה?

בפעימות מוקדמות, מתרחשת פעימה חשמלית נוספת של הלב, נוסף על הפעימות הרגילות. זוהי פעימה יתרה, שאינה אמורה להופיע במצב תקין. אחרי פעימה מוקדמת, הלב ״נח״ למשך זמן מעט ארוך יותר, עד שהוא שב לפעום את הפעימה הבאה. ההפסקה הקלה הזו שהלב "לוקח", נותנת תחושה של הפסקת דופק הלב. הפעימה שמופיעה לאחר ההפוגה הזו נחווית לעתים כפעימה חזקה יותר. טיפול טבעי אינטגרטיבי מקל על התופעה ועשוי להחזיר את הלב לפעולה סדירה ותקינה.

טיפול אינטגרטיבי עוזר להפחית את הישנות התופעה ולצמצם את הנזק הבריאותי הכרוך בה

סוגי פעימות מוקדמות

פעימות מוקדמות מסווגות לפי מקור הפעימה בלב. כאשר המקור הוא בפרוזדורים (עליות הלב), מדובר ב-PAC – סוג שכיח יותר ולרוב פחות מסוכן. כאשר המקור הוא בחדרי הלב התחתונים, האחראים על שאיבת הדם לגוף, מדובר ב-PVC. גם מצב זה בדרך כלל אינו מסוכן, אך כאשר הוא מופיע בתדירות גבוהה מומלץ לבצע בירור רפואי מעמיק יותר, כדי לשלול מחלות לב או פגיעה בתפקוד הלב שעלולות לגרום להופעה תכופה של PVC.

תסמינים מרכזיים

אנשים שונים עשויים לתאר אחרת את התחושות הנגרמות על ידי פעימות מוקדמות. חלק מהאנשים לא חשים אותן כלל. התסמינים הנפוצים כוללים:

• תחושת דילוג או החסרת פעימה – כאילו הלב מפספס פעימה ואז חוזר לפעולה
• דפיקה חזקה בחזה – הפעימה שמגיעה אחרי ההפסקה הקלה נחווית לעיתים כחזקה מהרגיל
• תחושת רפרוף בחזה – תחושה קצרה ולא נעימה באזור הלב
• אי נוחות כללית בחזה – לחץ קל או תחושת נפיחות
• מודעות מוגברת לדופק – תשומת לב יתרה לפעימות הלב, במיוחד בזמן מנוחה או לפני השינה

האם פעימות מוקדמות מסוכנות?

במרבית המקרים נוצרת תחושה של החסרת פעימה, או לחלופין תחושה של דופק מהיר או רצף פעימות שמגיעות בזו אחר זו. פעימות מוקדמות עשויות להופיע בפרוזדורים או בחדרי הלב. לעיתים התחושה מלווה בבהלה, אך ברוב המקרים מדובר בתופעה שאינה דורשת טיפול מיוחד.

מתי נדרש בירור רפואי? כאשר התופעה חוזרת לעיתים תכופות, מטרידה את המטופל, או מופיעה על רקע אירועי לב או מחלות לב אחרות.

מהי המשמעות האפשרית? כאשר המקור הוא בפרוזדורים, במקרים מסוימים התופעה עלולה להתפתח להפרעת קצב בשם פרפור פרוזדורים. כאשר המקור הוא בחדרי הלב, היא לרוב אינה מסוכנת כשלעצמה, אך אם מספר הפעימות ביממה גבוה מומלץ להיבדק ולטפל בהתאם, כדי לשלול מחלת לב נוספת או החמרה בתפקוד הלב.

גורמים לפעימות מוקדמות

פעימות מוקדמות יכולות להיגרם ממגוון גורמים, חלקם קשורים לאורח החיים וחלקם למצבים רפואיים. מתח נפשי וחרדה נחשבים לגורמים נפוצים, לצד חוסר שינה ועייפות מצטברת. גם צריכת קפאין, אלכוהול או ניקוטין, ארוחות כבדות – במיוחד בשעות הערב – ופעילות גופנית אינטנסיבית עשויים לשמש כטריגרים בחלק מהמקרים.

בנוסף, תרופות מסוימות, ובהן תרופות לטיפול באסתמה, בדיכאון או בהצטננות, עלולות לגרום לתופעה כתופעת לוואי. לכן חשוב לבצע בירור רפואי כדי לשלול גורמים משמעותיים יותר, כגון חוסר איזון באלקטרוליטים, בעיות בבלוטת התריס או מצבים לבביים.

פעימות מוקדמות וחרדה

קיים קשר הדוק בין חרדה ומתח נפשי ובין תחושת פעימות מוקדמות. ראשית, חרדה וסטרס עלולים לעורר פעימות מוקדמות באופן ישיר דרך השפעתם על מערכת העצבים האוטונומית. מעבר לכך, עצם התחושה של פעימה לא סדירה עלולה ליצור חרדה, אשר מגבירה את המודעות לדופק ויוצרת מעגל המזין את עצמו. 

חלק מהאנשים בעלי נטייה לחרדות חשים כל פעימה חריגה בצורה ברורה, גם כאשר מדובר בתופעה שפירה לחלוטין. 

חשוב להדגיש שבמרבית המקרים לא מדובר בסימן לבעיה לבבית חמורה. אבחון מדויק על ידי רופא הוא הדרך היחידה להבחין בין תחושה שמקורה בחרדה לבין הפרעת קצב הדורשת טיפול.

מתי מומלץ לפנות לרופא?

פעימות מוקדמות בודדות שמופיעות מדי פעם הן תופעה שכיחה שלרוב אינה דורשת בירור. עם זאת, מומלץ לפנות לבדיקה רפואית אם התופעה חוזרת בתדירות גבוהה או נמשכת לאורך זמן, או אם הפעימות המוקדמות מלוות בכאבים בחזה, קוצר נשימה או סחרחורת, ועל אחת כמה וכמה במקרים של עילפון או אובדן הכרה. 

רקע אישי או משפחתי של מחלות לב, יתר לחץ דם או הפרעת קצב אחרת מהווה סיבה נוספת לפנות לרופא. 

כמו כן, אם פעימות מוקדמות גורמות לחרדה משמעותית או פוגעות באיכות החיים, כדאי לפנות לבירור כדי לקבל אבחון מדויק ושקט נפשי.

מטרת הטיפול בהחסרת פעימה:

• להפחית את הישנות התופעה ולצמצם את הנזק הבריאותי הכרוך בה.
• חיזוק הבריאות הכללית
• להפחית את תחושות העומס, המתח והחרדה סביב התופעה ובחיי היומיום.
• לאמץ או לחזק אורחות חיים בריאים, הכוללים גם תזונה והרגלים שתומכים בריפוי.
• להשיג ולשמור על אורח חיים שלו ורגוע, נטול מתחים, מועקה רגשית וחרדה.
• לשמור על שיפור ותוצאות הטיפול למשך זמן רב.
• לשמירה על לחץ דם תקין ולהפחתת גורמי הסיכון למחלות לב

טיפול טבעי בפעימות מוקדמות

הטיפול בפעימות מוקדמות ברפואה סינית הינו טיפול משולב, שמלווה את הבדיקות והטיפול הרפואי הקונבנציונלי. הטיפול כולל:

• 

  דיקור סיני – מסייע ללב לשוב לפעילות סדירה ותקינה.

   

• 

  צמחי המרפא והמלצות התזונה – תורמים לאיזון גופני ונפשי, לשמירה על לחץ דם תקין ולהפחתת גורמי הסיכון למחלות לב.

   

• 

  תוספי תזונה – תוספים שניתנים על פי מצב המחלה או הליקוי, המצב הגופני, המצב הנפשי ואורחות החיים. למי שסובל מאנמיה, למשל, יינתנו תוספים מחזקים.